鎌倉発、こころとからだのデトックスサロン。貴女のほんとうのキレイを実現します。

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幸せホルモン

2015年10月22日

おはようございます。

鎌倉は、爽やかな朝を迎えています。

朝起きたら、まずすることは?

 

トイレに行く(そ、そうですね)

 

やってほしいこと

 

窓を開けて、太陽の光を浴びる

 

セロトニンという幸せホルモンが分泌されます。

 

 

 

morning-sunshine-2

 

 

朝は忙しいからと言わないで

 

ほんのちょっとでも太陽の光を浴びて下さい。

眠くてぼーっとしていても真が覚めてきます。

そして、今日も頑張ろうという気になってきますよ。

 

お試しあれ!

 

 

 

 

 

 

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女性専用隠れ家サロン・マノマッジオ
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住所:神奈川県鎌倉市材木座1-10-11-2
TEL:080-5017-1895
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