おはようございます。

 

お盆が過ぎてもまだ暑い日が続いています。

 

そろそろ涼しくなっても良いころですね。

 

 

 

 

こんな時は、秋バテと言って

 

体調が思わしくなることが多いです。

 

 

 

 

 

 

 

夏の間、頑張っていた身体が

 

 

秋の気候についていけなくなるからです。

 

 

その一つの原因に自律神経があります。

 

 

 

 

 

自律神経と女性ホルモンの関係は

 

 

とても密接なんです。

 

 

 

 

 

婦人科系の不調を改善するには

 

 

女性ホルモンをコントロール

 

することです

 

 

 

そんなお話を分かりやすくさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

札幌周辺にお住まいの方

 

 

是非聞きに来てください♥

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございます。

 

 

メノポーズという言葉をご存じですか？

 

 

私も知ってはいたものの、

あまり深く認識していませんでした。

 

 

メノポーズとは

」// <![CDATA[
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Menopause：英語で

 

「更年期」、「閉経」という意味です。

私が提唱している女性ホルモンを知り

 

共に輝きながら生きることの基本です。

 

 

 

 

 

 

婦人科のお医者様とのご縁があり、

 

メノポーズカウンセラーの勉強を始めています。

 

 

 

これが、医者レベルの知識をお求められる。

 

 

 

ヒェ～、

 

 

 

 

 

顔ばるしかない！！

 

 

 

 

この暑さの中、

 

頭がもっと熱くなっています(＠_＠;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日でお盆も送り火の日となりました。

 

昨日の満月ご覧になれましたか？

 

 

さて、私が提唱しているデリケートゾーンの

セルフケア。

 

名刺交換すると口々に「興味あるの」と

行って下さる。

 

少しずつお耳になじんできたんでしょうか？

 

 

今私は月経のある方には月経カップ

 

（フルムーンガール）

 

をお勧めしています。

 

 

 

経穴を受け止めるシリコンカップ

 

 

 

カラダに優しく、地球に優しい！！

 

 

 

防災グッズの中に入れてほしいお品です。

 

 

 

その為には、使い慣れておく必要があります

 

生理痛などの方には特におすすめですよ。

 

 

 

 

興味のある方は、どうぞご連絡下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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デリケートゾーン、　フェミニンケアなど

 

表現が難しかった、女性特有の場所。

 

そのセルフケアをどう表現しようかと悩んでいました。

 

 

 

 

 

昨年、　ちつのトリセツ　　を見て

 

 

 

 

 

監修された　たつのゆりこさんと

 

 

 

 

 

これが女性の健康に大切だ！！　と

 

 

 

特化した活動をし始めたころの話です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今や、巷では

 

 

 

膣ケア

 

膣から骨盤底筋を鍛える

 

膣締めるだけダイエット

 

膣ケアしてますか？などなど

 

本や雑誌、SNSでよく使われるようになってきました。

 

 

 

欧米では、

 

普通に生活の毎日のケアとして

 

当たり前なんです。

 

 

 

やっと、日本も気づき始めたんだと

 

嬉しくなります。

 

 

もっともっと広まれ～～～

 

 

 

 

 

 

 

 

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毎日あっつい(・_・;)

 

 

 

こういう時こそ

しっかりと汗をかき、水分補給。

 

そして、蛋白質を摂り、

十分な睡眠を取りたいですね。

 

 

そうしないと自律神経が乱れて、体調不良になります。

 

 

自律というから

私たちが勝手にコントロールできない神経です。

 

 

 

 

 

この自律神経と関係が深いのが

 

女性ホルモン！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女性ホルモンは、

 

私たち女性の身体に

 

一生影響を及ぼすホルモンです。

 

 

 

 

女性ホルモンを制すると

 

キラキラと輝く美しい人生が送れますよ。

 

 

 

 

 

そんな女性特有の悩みを

 

 

ざっくばらんに話すお茶会に参加しませんか？

 

 

 

8月23日（金曜日）　　残席1名！

 

 

 

 

９月１９日（木曜日）

 

 

 

場所は

 

日比谷のペニンシュラ東京の

 

ロビーカフェです。

 

 

 

アフタヌーンティ付きですよ♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アッと思った方は

 

 

manomaggio@gmail.com　

 

 

にメッセージをお送りください。

 

 

 

 

 

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